Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti pdf indir Pdf indir-Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti pdf indir Pdf Oku-Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti pdf indir Pdf Kitap

Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti pdf indir

Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti pdf indir

Hamilelikte, hamilelikte ve doğum eyleminde yapmanız gereken şey ve bunu yapmamak! Prof. Canan Karatay, bu sefer, anne adayları, hamile kadınları ve doğan anneleri koruyucu tıp sanatı hakkında konuştu! Önerisi, ultrasonu sürekli inceleyen, şeker yükünü alarak ve ‘riskli’ haftayı doğal olarak yükselten ve sezaryen alanını yöneten hamile kadınların hasta gözlerine bakan endüstriyel tıptan farklı. Karatay’a göre, gebelik dünyanın en doğal, güzel ve umut verici süreci … Bu sürece hazırlanmak ve yaşamın sağlıklı olmasını sağlamak gerekiyor. Kilo vermemek, şeker / insülin seviyesini artırmak için bunun için düşük glisemik indeksi olan gıdalar yemek gerekir. Karatay, bebeğin hücreleri sağlıklı gelişimini ve kapsamlı bir anne-bebeğin sağlığını, vitamin, mineral ve amino asidi birer birer kitap emretti. Bu kitap bir ‘doğal’ kaynak: mevsimlik balık, sebze, meyve ve otların bir listesi; Sağlıklı protein kaynakları; Glisemik indeks tabloları; Serbest oksijen radikaller, radyasyon, gebelik sakkaritleri ve şeker hastalığı da dahil olmak üzere gebelik riskleri … Ödün vermez, kolaylaştırır. Karatay. Elinde huzur dolu, stressiz ve sağlıklı bir hamilelik yapmak isteyen anneler için ‘en anlamlı’ armağanı tutarsın. Kocanızın dediği gibi: “Sağlık elinizdedir! Bu kitabı okuyarak, hem erkekler hem de kadınlar öngörülemeyen infertiliteye karşı önleyici önlem alabilir ve rahat, sağlıklı bir gebelik, doğum, çocuk kaybı ve emzirmeye neden olabilir. Dünyayı sağlıklı bir şekilde yaşayın ve sağlıklı bir gelişim süreci yaşayın … Aşırı şişmanlık, obezite, şeker hastalığı ve bebeğin doğuracağı komplikasyonlar önlenebilir.Ayrıca doğum ağırlığı da kolayca verilebilir: “Ne diyorsun, hamilesin, Karatay Diyet’le daha iyi değil mi?

Okuyucu Yorumu
Hamilelik öncesinde okunması gereken çok kullanışlı bir kitap. Çoğunlukla, anne adaylarının döllenmeden önce şeker ve şeker vermeleri gerekiyor; bebeği hamilelik sırasında bazı hastalıklara maruz kalabiliyor ve yeterince beslenemiyor ve sağlıklı beslenme önemine dikkat ediyorlar. Okumak için bir kitap.

Benzer Kitaplar

1 Response

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir